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Serie de Ejercicios ESPALDA y BICEP - HDH TEAM
Hola que tal amigos del mundo, en esta ocasión contamos con la presencia de AZ KION quien es parte del equipo HDH, mostrando una serie de ejercicios así como su demostración trabajando lo que es espalda y bíceps, no olviden que el entrenamiento de definición se basa principalmente en la baja ingesta de grasas y entrenamientos con seres de varias repeticiones con un peso tolerable.