Serie de Ejercicios ESPALDA y BICEP - HDH TEAM

 

 

Hola que tal amigos del mundo, en esta ocasión contamos con la presencia de AZ KION quien es parte del equipo HDH, mostrando una serie de ejercicios así como su demostración trabajando lo que es espalda y bíceps, no olviden que el entrenamiento de definición se basa principalmente en la baja ingesta de grasas y entrenamientos con seres de varias repeticiones con un peso tolerable.
 
Somos HDH, por que no es de uno, ES DE TODOS.
Constancia, Dedicación, Dolor esa es Mi pasión

"QUIENES ROMPEN LAS BARRERAS

SON AQUELLOS QUE IGNORAN LOS LÍMITES"

-Arnold Schwarzenegger

Para entrenar...

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-Luis Adrian Ortega Ramirez 

Cofundador AF