Rutina Para Tricep

Hola amigos de HDH, en esta ocasión Adrian Ortega nos muestra una rutina de Tricep que puedes añadir a tu entrenamiento personal, esta basado básicamente en la tonificación y desarrollo de este músculo.

 

Esperemos que les ayude a mejorar.

Pasen un excelente dia, motivación al 100 para tooodos ustedes lo saben¡


HDH