Bienvenidos a este articulo, mas que nada quiero hacer una reflexion. Cuando estamos entrenando en el gimnasio o vamos en la calle y vemos a un fisicoculturista o simplemente alguien que le guste hacer pesas, nuestra reacción como deportistas del hierro es, “aquel debe de ser...

Este tema no es nuevo y se escucha muy a menudo decir a la gente, "hermano, entreno y entreno y no logro conseguir verme como Coleman" es un ejemplo vaya la realidad es que dicen no poder llegar al volumen que ellos ven en revistas o en Internet, viejo seamos sinceros tu cuerpo tiene una genética...